[프랑스] 베르나르 베르베르 님의 『잠1, 2』_수면 지배
편안히들 숙면을 취하십니까? 하루에 몇 시간을 수면에 할애하십니까? 수면의 질이 좋다고 생각하십니까? 규칙적으로 수면을 취하십니까? 꿈은 기억이 나십니까? 전 잠이 들 때까지 오랜 시간이 걸리는 편입니다. 그나마 어릴 때보다는 점점 성장하면서 공상의 나래가 그다지 펼쳐지지 않는 딱딱한 사고방식의 뇌(?!)를 가지게 되면서 잠자리의 극작가(?!)에서 졸업을 하였지만 하루의 잡다한 일과와 내일의 잡다한 계획을 정리하다 보면 또 침대 위에서 자지 못하고 뒹굴거리게 되더라고요. 수면의 시간도 불규칙합니다. 짧게 잘 때는 2~3시간, 많이 잘 때는 10시간 이상입니다. 평균적으로는 6시간 정도는 되는 듯합니다. 아마도.. 일어날 때 개운하다는 생각보다는 찌뿌둥하고 좀 더 자고 싶다는 생각이 듭니다. 최근에는 많은..
책 이야기
2020. 9. 26. 21:26
